5-2法則：用另一種態度 跟窮忙說再見博客來網路書店本月獨享
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內容簡介: 信貸 每天不斷試著改進自己，你是否覺得很辛苦？
換個「阻力」較小的方法，就簡單多了！
在工作與生活之間，找到放鬆的平衡點。
人生財富的改造公式：5分尚可、2分完美
生活，不用拼盡全力就很美好！
本書用許多實際案例，告訴你如何將5:2法則，應用到生活中的每個層面，讓你的生活更快樂，而且更有信心完成人生的每個目標。
塑身》5天輕運動：2天重運動
抗老》5分動腦：2分運動
健康》5天隨意吃：2天輕斷食
博客來網路書店戀愛》5分付出：2分擁有自我
快樂＋健康＋塑身＋抗老＋……＝財富
博客來
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- 作者： 珍娜‧孟席斯 新功能介紹
- 原文作者： Janet Menzies
- 譯者： 石美倫
- 出版社：金尉 新功能介紹
- 出版日期：2015/09/07
- 語言：繁體中文
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